昨日の午後から上半身の筋肉が悲鳴を上げています。
週に2回火曜日と金曜日に空手の練習を行っていますが、2日（火）の練習は比較的基本練習と型、筋トレを中心行いました。
その筋トレの中で、道場の端から端までを手押し車で往復すると言った事をやったのですが、1回目は普通の手押し車で往復。ここまではいつもの事ですので何ともないのですが、問題は2回目が始まる時の先生の一言です。
「同じ体制で、手で歩かず両手でジャンプしながら往復走るように！！」
「！？？？」
何々！！？？？？？？？
よく聞けば、犬が走る時に前足で蹴って進むように、下半身は手押し車状態で上半身の筋肉を全部使って両手で畳を蹴りながら往復しろと言っている訳です。正直、何を言い出すんだ！？と思いましたが、皆さんもご存じのように空手の世界では何を言われても「押忍！」しかありませんので必死にやりました。
翌日の3日は多少筋肉痛になった程度で大した事はなかったのですが、昨日（4日）の午後からは結構きつい筋肉痛で正直まいってます。
ま〜ドＭですからね。
今夜もどんな練習があるのか楽しみなような、
なような・・・
とにかく試合に向けて頑張ってきます。
↑全日本クラスの選手の10人組み手が映像でありましたのでアップして見ました。時間があったら見てみてください。
